Chicorée-Reis-Pfanne

Schnell und leicht, ideal bei diesen frostigen Temperaturen draußen, denn es wärmt wundervoll von innen.

Basmatireis, ca. 2 Schöpfkellen voll, bereits gekocht, ideal wenn ein Rest vom Vortag besteht, in etwas Olivenöl bei sanfter Hitze (E-Herd Stufe 2 von 3) anbraten, er darf gerne knusprig werden.

Zwiebel in dünne Ringe schneiden und dazugeben

2 TL Kreuzkümmel, ganz darüberstiegen, das Ganze unter gelegentlichem Rühren braten bis die Zwiebelringe geschmeidig werden

1 TL Pfeffer schwarz, frisch gemahlen oder zerstoßen

2 TL Kurkuma unter den Reis heben

1 großen Chicorée (oder 2-3 Kleine) in Ringe schneiden in die Mitte geben

1 Knoblauchzehe pressen und mit

1 Prise Salz und

2 EL Tahin dazugeben, grob vermischen, Hitze abdrehen

1 Orange in Stücke schneiden und damit vorsichtig unterheben

sofort servieren, genießen und wohlig entspannen. Es ist wahrlich ein Wohlfühlgericht! – Gedicht!

Guten Appetit!

Mit erwärmenden Grüßen in winterliche Abende

Herzlichst Eure

Mrs. Lousy Hunter

Hinterlasse einen Kommentar